户外体育活动方案要怎么写，才更标准规范？根据多年的文秘写作经验，参考优秀的户外体育活动方案样本能让你事半功倍，下面分享【户外体育活动方案(精选10篇)】，供你选择借鉴。
教学目标
1.初步掌握“蜈蚣爬”游戏中的合作行走方式，发展平衡协调的能力，锻炼腿部力量。
2.能通过观察模仿、口令、方向饰物等方法感知左右空间方位，学习协调一致地合作行走。
教学准备
1.经验准备：知道蜈蚣是多足的爬行动物;学习过侧行动作，有听信号向不同方向走跑的运动经验。
2.物质准备：球18个、塑料筐6个、小鼓1副、花环18个;音乐(比赛背景音乐、“花之舞音乐”、放松音乐等);蜈蚣范例图片、幼儿模仿蜈蚣队形照片各一;擦汗毛巾。
3.能积极与同伴合作，体验多人同步行走的快乐。
教学过程
一、准备活动
(一)队列练习
1.大圆一高人走一矮人走一举左手走一举右手走一切断分队走一集体左右高人走一原地向左四个方向转走。
2.热身操：“Left、right，go go go!”(左右韵律操)
(二)玩“小螃蟹1、2、3”游戏
1.面、背对教师听“左、右”信号行走。
2.面、背对教师听“1、2”信号行走。
(分析：教学开始部分，教师借助幼儿每日早操活动中常用集体队形以及节奏欢快的韵律操，突出前后左右方位的运动，调动幼儿已有经验，为后面合作行走学习自然衔接铺垫。同时，教师针对幼儿空间知觉发展的心理特点，设计“螃蟹左右侧行”游戏，从以自身左右方位的学习过渡到利用周围环境为参照物的左右学习，为基本部分的合作、协调作了专门性的准备。)
二、基本部分
1.学习“蜈蚣爬”游戏活动玩法。
(1)教师(出示蜈蚣图片)：这是什么?是什么样子的?是怎样行走的?
(2)教师(出示一组幼儿联合做蜈蚣爬的半蹲照片)：这样像蜈蚣吗?是怎么连接的?(分析动作，模仿学习：一组幼儿身体靠近，后面幼儿双手扶着前面幼儿腰两侧，腿部半蹲，站成一队。)
(3)幼儿第一次分小组自由尝试做蜈蚣行走的练习，教师观察、发现幼儿迈步不协调、步速不一致等问题，引导幼儿发现探索。
2.集中讨论玩“蜈蚣爬”游戏的好方法。
(1)教师：很多人合在一起走不容易，那我们就先试一试两人一组行走。
(2)幼儿两人一组，分散练习。
(3)讨论：你们是怎样玩小蜈蚣走的?(师幼互动，分析要领：前后小朋友商量好，行走时先走身体一侧的脚，再走身体另一侧脚，像蜈蚣一样地前行。)
(4)讨论：先出哪只脚呢? (左脚一因为平时做操、做事情很多都从左边开始的。引导策略：为每名幼儿提供一个花环带在左腿上。)
(5)左腿戴上花环后，教师击掌，幼儿尝试快、慢练习行走，玩“蜈蚣爬”游戏。
(分析：幼儿分小组自由尝试探索蜈蚣合作走不成功后，从两人合作开始再次充分地进行尝试学习。由于有了探索经验。幼儿与教师很快总结出动作要领。必须方向一致。由于幼儿左右方位知觉发展相对较弱，为排除左右方位带来的合作行走干扰，教师给予幼儿用花环带在左腿上的帮助，以便后面教学环节中合作人数增加时也能协调一致地行走。幼儿逐渐掌握了“合作行走”的正确方法，他们边走边喊“左右、左右”口令，合作的成功率大大提高，教师以快、慢击掌声伴奏，使幼儿的兴趣更高。同时教师的击掌也起到了控制幼儿行走节奏快慢的作用，一举两得。)
3.变化条件，幼儿继续进行尝试学习。
(1)教师：小蜈蚣长大了，试试3人合作玩“蜈蚣爬”游戏吧。(先集中讨论：人多了，怎样才能不相互踩脚?明确先行的方位;共同喊口令进行;走时队伍不能断开。)
(2)三人合作自由练习，轮流交换做排头，教师敲鼓点进行快、慢练习。
(3)游戏“蜈蚣运球”(1～2次)：6人一组，比比谁能稳稳地将球运完。
(分析：增加行走人数对于幼儿很有挑战性，有了前面的策略解决尝试，敲鼓点、轮流做排头、小竞赛都是对幼儿学习中的情境进行调节，增加了幼儿练习的兴趣。同时，提供了幼儿表现自我，认真学练的机会。教师在每次活动中均有重点地对个别幼儿进行指导帮助。)
三、教学结束
1.放松身心，两人一组跳集体舞“花之舞”，两人面对面方向做一次、各自向左右方向做一次。(2)调节身体，结束。
(分析：针对本次活动腿部控制较多，特别安排进行“花之舞”中踢踏放松律动，缓解腿部疲劳。游戏结束后幼儿心理、生理也就逐渐地恢复到相对安静的状态。同时，利用面对面跳舞再次让幼儿自然体验左右方向，再次渗透了左右空间方位的学习。)
教学目标：
1、锻炼幼儿的模仿能力。
2、让幼儿感受音乐带来的快乐。
教学准备：
音乐
教学过程：
一：开始部分
二：基本部分
1、见过机器人吗?见过机器人刷牙吗?(老师示范)接着老师示范机器人洗脸的动作，幼儿一起跟着做。
2、师：有一个星球，住着一群机器人，可是这群机器人在星球上住的太无聊了，于是，他们决定乘坐飞船来地球，看看地球人的生活是什么样子的?
飞船准备出发啦——嗖
放音乐，幼儿跟随老师一起做动作
3、请幼儿说一说机器人刷牙，洗脸，是什么程序?(老师引导幼儿做一遍)，再次听音乐做一遍。
三：机器人首领决定再去另一个地方——放音乐，做动作。
1、机器人看到一个地球人在钓鱼，请一个幼儿模仿机器人怎么钓鱼。(放音乐，让一个幼儿模仿地球人钓鱼，其他幼儿模仿机器人看地球人钓鱼)
2、放音乐，让一个幼儿模仿地球人划船，机器人(其余幼儿)跟着学
3、请一个地球人(幼儿)把刚才的钓鱼，划船连起来听音乐做一遍，其他机器人(幼儿)跟着一起做。
四：飞船降落在了体育馆(让幼儿站在小凳子后面)请幼儿说一说在体育馆看到了什么(跑步，举哑铃)?让幼儿用动作表示出来。
老师示范机器人做跑步，举哑铃的动作，听音乐，老师，幼儿一起做跑步，举哑铃的动作
五：游戏——地球人找机器人做朋友
(1)放音乐，另一个老师做地球人，其余做机器人，听音乐，做动作(地球人，机器人的动作不一样)，音乐一停，地球人去找一个机器人做朋友(找到朋友后要手对手)
(2)再请一个地球人(幼儿)教机器人两个动作——游泳，射箭，放音乐，一起做动作，音乐一停，地球人去和一个机器人手对手，转一圈交换能量，地球人就变成了机器人(机器人变成了地球人)，游戏继续进行
六：活动结束
活动目标：
1、学习双脚交替跳格子。
2、在游戏中培养幼儿快速反应能力。
3、学会与同伴合作按次序进行游戏。
活动准备：
找一块宽敞的场地。
活动过程：
一、开始本分
1、热身运动。
师：请小朋友站在自己的位置上，排成6列纵队。
2、复习原地踏步走，向前踏步走，踏步走，要求中间空一个圆点。
3、复习前面所学的基本体操。
二、基本部分。
1、介绍场地，引起幼儿的兴趣。
师：有一块格子场地(指给幼儿看)，上面写满了数字，你们看看有哪些数字?能按1—9的数字数出来吗?
2、请小朋友站在格子的旁边指认。
3、学习用双脚交替的方法跳格子。
师：刚才我们是用手指来指认的，如果用脚来数数，看看行不行?
师：幼儿分散在格子场地处练习，每次一位幼儿跳，其余幼儿等待片刻，轮流进行。
4、幼儿练习后提问：你们刚才是怎样用脚数的?
师：请一个小朋友来跳给老师看一看。
5、老师重点讲解跳的方法：每次一只脚踏一个数，左右脚交替进行，按顺序1——9的数字跳完。
6、引导幼儿练习用双脚交替跳的方法跳格子。
7、游戏：“看谁跳得快”。
师：小朋友们都学会了用双脚交替的跳格子了吧!接下来我们就来玩一个游戏，游戏的名字叫：“看谁跳得快”。
师：玩法：将小朋友分成四组，每组一块格子地，游戏开始后，每组当中的一人按1—9的顺序跳格子，其余人帮着数，跳完后换另一个人，直到所有的人都跳完。先跳完的那组为胜。
8、游戏进行3——4次。
三、结束部分。
1、老师表扬按要求跳的小朋友。
2、放松运动，针对幼儿的腿部进行放松活动。
活动目标：
1、通过说说、议议等活动，对各种常见的球类运动有一定的认识。
2、知道球类运动有助于身体健康，激发幼儿对球类运动的兴趣。
3、初步引导幼儿学习运动员吃苦耐劳，不怕困难，坚持到底的精神。
活动准备：
1、家园共同收集大小不一、种类不同的球若干，如皮球、乒乓球、排球、网球、篮球、足球、保龄球、羽毛球等。
2、师生共同收集的球类运动图片资料，版面。
3、球类图片，磁带4、事先让幼儿通过各种途径了解一些球类运动的认识。
活动过程：
一、 认识各种球类
1、(进行曲)师与幼儿手持球入场
2、引导幼儿从同伴那里认识自己不知道的球
3、说说同伴带的球
4、引导幼儿说说不同球之间的区别
二、 观看球类图片，了解各种球类运动的运动方式
1、观看图片
2、互相说说看到了哪些球类运动?模仿运动员的动作
3、引导幼儿尝试模仿运动员的动作，让幼儿猜猜是什么运动?
4、爱国主义教育(中国的乒乓球最厉害，经常得到世界冠军等)
5、 延伸：你还知道其它的球吗?
三、 游戏：配配对引导幼儿分组看球找图片，并贴在版面上四、我做宣传员。
活动目标：
1、尝试练习侧步行走，发展动作的协调性及快速反应能力。
2、能合作摆放器械，积极、主动参与游乐场游戏。
重点难点：
掌握侧步行走的动作技巧，并能积极动脑，与同伴合作摆放器械。
活动准备：
1、幼儿已会玩游乐场的部分游戏，有使用所提供材料的经验。
2、游戏材料：球、筐、垫子、沙包、背篓、“尾巴”。
活动过程：
一、开始部分。
1、韵律活动”奔奔之歌”
2、分组玩钻山洞游戏、
教师：我们去游乐场玩好吗?来，我们一起说：“你开心、我开心，游乐场里最开心，耶!”
教师：请大家分成三组来玩“钻山洞”游戏。
幼儿分成三组进行游戏“钻山洞”。
二、通过玩游戏尝试练习侧步行走。
1、幼儿听信号快速反应走。
教师：我们再来玩一个“1、2、3”怎么样?看谁的反应快，“1”怎样?“2”怎样?“3”怎样呢?
幼儿正面向老师进行游戏。
2、幼儿模仿小动物听信号快速反应走。
教师：我们换一个方法来玩这个游戏好吗?刚才是小朋友在玩游戏，我们还可以请谁来玩游戏?你们说怎么玩?(学小动物走)你们说说学什么小动物?
①幼儿提议，模仿游戏一次。
②幼儿自选小动物模仿游戏一次。
3、幼儿练习“侧步行走”。
教师：请一个朋友示范一下刚才你是学什么动物的?
①请模仿“螃蟹侧行”的幼儿示范一下动作，其他幼儿观察。
②请大家尝试“螃蟹侧行”的动作，体验动作。
③请大家谈“侧步行走”的动作要领。
④幼儿再次尝试“侧步行走”的动作，再次体验动作。
⑤教师带领幼儿模仿“大、小螃蟹”练习动作。
⑥集体游戏“螃蟹1、2、3”游戏。
4、分组游戏：螃蟹运粮、夹球进筐、捉尾巴、抛球进筐。
教师：游乐场里还有一些好玩的玩具，我们一起去玩好吗?
①介绍新游戏“螃蟹运粮”：每次螃蟹的大夹子运一个粮食。
②幼儿布置游戏场地。
③幼儿自由选择游戏。
三、听音乐，做放松动作
活动目标：
1、学习立定跳远和助跑跨跳的动作技能。
2、进一步提高幼儿爬、跑、跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。
3、在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
5、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
活动准备：
长绳一根、鳄鱼胸饰、青蛙的标识人手一份、筐一只沙包若干、泡沫垫若干、音乐磁带《小蝌蚪》《青蛙找家》
活动过程：
一、准备活动：
1、教师：“孩子们，到妈妈这里我们来活动一下”(音乐响起，幼儿在教师的引导下模仿小蝌蚪游泳的动作)
2、小蝌蚪变变变：教师“我们一起把绳子围成一个池塘，来玩小蝌蚪变变变的游戏吧!”(教师边讲解边示范这一热身运动的动作，幼儿模仿练习。依据小蝌蚪变成青蛙的过程设计动作，这一动作身体趴在软质地上完成)
二、青蛙跳田埂
1、教师：现在小蝌蚪变成了小青蛙，你知道小青蛙都有那些本领吗?(幼儿讨论)今天我们一起来学学小青蛙跳的本领，好吗，你们一人去拿一个青蛙的标记，套在自己的手臂上。
2、教师把幼儿领到事先设计好的田埂那里，你觉得小青蛙会怎么跳，想到的小青蛙做给我们大家看看。(这里孩子们根据教师的设计展示不同的跳跃方法)
3、今天我们要来跳田埂了，教师示范，起跳时用力蹬地，落地时屈腿全蹲，要求保持好平衡。幼儿分组练习，这时候教师可以根据孩子的掌握情况随时调整难度，鼓励幼儿一次跳过2块或是3块田埂。
4、集中幼儿小结：“刚才小青蛙的本领学得都很好，现在看看我们的田埂变宽了，你会怎样跳过去呢?”引导幼儿自然地从立定跳远过度到助跑跨跳。(这时候变化孩子们的站立方位即可)
三、游戏“小青蛙捉害虫”
1、教师“我们小青蛙越长越大，本领也越来越大，对面田里有许多害虫，小青蛙要跳过小河和田埂去捉害虫，你们会不会啊，要是有鳄鱼游过来，你们怕不怕?”
2、要求幼儿游戏2次。(第一次没有鳄鱼，第二次由教师扮演鳄鱼，双腿微屈仰卧河中，增强游戏的难度和趣味性)
四、青蛙回家
教师：“今天所有的青蛙都很能干，学会了好多本领，天快黑了，我们听着音乐一起回家吧。”(幼儿在教师的引导下各自找到一个塑料圈当做青蛙的家,背景音乐是青蛙找家。
设计意图
从幼儿的实际出发，抓住幼儿爱玩游戏的兴趣特点，设计了此次活动——小红帽。活动情节贯穿游戏的始终，促使幼儿积极的参与活动。通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、跑的能力及以培养幼儿勇敢克服困难的品质。
活动目标：
1、激发幼儿积极地参与活动，并感受游戏带来的乐趣。
2、通过活动培养幼儿从高处往下跳、钻、爬、
跑的能力。
3、培养幼儿勇敢克服困难的品质。
重点：幼儿学习从20—25厘米高的地方双脚并列地往下跳。
难点：掌握双脚落地时的屈膝缓冲。
准备：橡皮筋、海绵垫子、各种颜色的筐、各种颜色的小花、手鼓、小红帽、塑料块
活动设计：
由木偶剧《小红帽》引入游戏，先给小朋友戴上小红帽，使幼儿进入情景中。随着歌曲《小红帽》的音乐，做热身动作。基本动作练习——学习从高处往下跳，教师讲解，指导幼儿练习。最后带幼儿进入游戏环节。
活动过程
(一)进场
1、我们看了木偶剧——小红帽，你喜欢小红帽吗?那么今天我们来做游戏，老师来当小红帽的妈妈，小朋友就是小红帽。
2、这是我们的家，快快进来，妈妈要给小红帽带上漂亮的红帽子。(给幼儿带上小红帽)
活动目标：
1、喜欢在小区自然的环境中，尝试新奇的、有野趣的活动，培养亲近自然的情感。
2、初步培养勇敢、不怕困难的意志力。活动重点：尝试野外游戏，体验野外活动的快乐。
活动难点：
提醒幼儿在活动的过程中注意安全，提高幼儿自我保护的意识。
材料准备：
1、怪兽，宝藏，勇士奖章各若干
2、投掷工具：海洋球，沙包，酸奶瓶，报纸团，可乐罐等。
3、活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于在出汗时及时抽取。
4、录音机一台。
活动流程：
热身→引出游戏主题→幼儿活动→延伸活动
活动过程：
一、热身活动(利用小区中的自然环境：如街沿石、石路、间隔石板路等)(教师以游戏语言，引发幼儿参与活动的兴趣。)教师引导幼儿走过独木桥，跳过大石头，来到森林里。
二、引出游戏主题
1、接到电话：森林里发现宝藏，可是却有很多怪兽守卫着这些宝藏，我们只有打败了怪兽才能得到珍贵的宝藏，讨论：“我们该怎么办?”鼓励幼儿自由说说消灭怪兽的各种方法。
2、(说明：怪兽是前几天幼儿在区域活动中制作完成的)
3、引导幼儿做些活动前的准备活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。
4、委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。
5、安全教育：提醒勇士们注意森林里的“危险地带”(注意观察幼儿的活动地带，尽量远离小湖)，初步学会保护自己。
6、老师提供多种打怪兽的武器和野战装备，鼓励幼儿挑选自己最喜欢的武器打怪兽。
师：“苹果队的勇士们你们有没有信心打败怪兽?”
三、幼儿活动
(一)打怪兽(配合紧张的音乐)
1、幼儿扣上小挎包，选择喜欢的武器装备准备出发。
要求：必须将前进路上的怪兽全部消灭才能寻找宝藏。
2、引导幼儿尝试相互合作的方式，以最快的时间，勇敢地消灭怪兽。
3、小结交流：让幼儿互相交流、讨论哪种武器最能很快的消灭怪兽。
4、苹果队的勇士们再次检查怪兽是否全部消灭。(引导个别幼儿更换原来的武器)
5、师提醒个别幼儿热了及时用干毛巾擦擦汗，避免着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。
(二)寻宝藏(配合柔和的音乐)
鼓励幼儿耐心、细致地寻找宝藏(幼儿之间相互帮助)。
四、延伸活动
1、休闲活动：交流分享找到的宝藏，和同伴说说：你找到了什么?
2、幼儿根据自己的运动情况擦擦汗。
3、为找到宝藏的勇士们颁发“勇士奖章”。
4、整理，收拾好我们的武器装备回家了。
活动目标：
1.尝试进行走、跑、跨、跳、钻、爬等动作进行旅行，动作灵敏，有一定耐力。
2.在旅行活动中，能探索发现旅游线路，有勇敢向前的精神。
活动准备：
1.场地准备。
2.探索路线图每组一张。
教学重点与难点：
1.教学重点：尝试在旅游过程中，运用多种动作进行，探索正确的行进路线。
2.教学难点：听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
活动过程：
1.听信号走。
——练习一路纵队走，要求一个跟着一个，保持一定间距地走。
——听信号向指定方向走、跑，如向左、右、前、后。
2.探索旅行线路。
——请幼儿自由观察场地上的游戏材料，启发幼儿可以怎么玩。
——出示图示，了解正确的旅游线路。
——说说自己发现的旅游路线。
——归纳旅游路线：走过“独木桥”一跨跳过“小河”一钻过“山洞”一爬过“山坡”一穿过“树林”一到达目的地。
——幼儿自由探索、练习，教师巡回观察与指导。
——幼儿讲述探索的方法并示范。
运动目标：
1、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。
2、能向刘翔哥哥学习，勇于尝试、不怕困难。
教学重点和难度：
重点：尝试助跑跨跳一定高度的障碍物。
难点：助跑要求中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
运动环境和材料创设：
1、运动前，让幼儿了解奥运跨栏冠军刘翔哥哥刻苦训练、克服困难、为国争光的故事。
2、幼儿自画刘翔哥哥各种跨栏动态的图画，并贴在自己衣服上。
3、提供长短不同的纸棍、塑料棍或长板条若干。
4、提供辅助材料：高低不同的皮鞋盒。
运动教学过程：
一、扮演角色活动身体
幼儿扮演小运动员，身穿有刘翔画像的衣服，在教练员(教师)的带领下，做运动员举重、打排球、打乒乓等上肢运动的模仿动作。
二、小运动员探索练习教练员观察指导
每个小运动员选择一根纸棍或塑料棍，再选择两个相同的皮鞋盒，找一个地方去尝试跳过有一定高度的障碍物，活动的方式幼儿自由选择。
三、小运动员示范教练员启发引导
1、教练员请个别幼儿进行展示交流。并启发引导幼儿转入新的运动方式：“有几个小运动员本领真大，跨跳跳得真好，我们看看，他们是怎么跳过一定高度障碍物的。”
2、请几名小运动员进行示范。
3、这几个小运动员，他们跨跳的方法和我们有什么不同，我是教练员也来学一学。”教师示范并讲解，同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求：助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落。
四、小运动员尝试练习教练员个别指导
全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作，可以单独跳，也可以合作跳。教练员巡视观察，鼓励小运动员能积极尝试。重点帮助运动能力较弱的幼儿能积极尝试跳有一定高度的障碍物。
五、小运动员选择练习教练员随机指导
1、教练员出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠，用纸棍或塑料棍搁在上面)，引导幼儿自由选择跳：“小运动员，刚才的高度我们都能跳过去，现在可以选择更高一点的障碍物，你们能不能跳过去?”
2、小运动员可以选择原来高度的障碍物进行垮跳，也可以选择更高的障碍物进行垮跳，还可以利用辅助材料(罐罐、纸板条)等。教练员深入幼儿之中进行随机教育，发现小运动员合作跳得好的马上给予肯定鼓励，并召集小运动员进行观摩学习。
六、游戏：“去运动商场购物”
1、教练员提示：“我们小运动员要到运动商场去购物，在购物的路上有许多高高低低的障碍物，小运动员们要跳过这些高高低低的障碍物，，到了运动商场可以去购物。你们想不想去运动商场购物?”
2、小运动员按教练员的要求迅速用皮鞋盒、纸棍摆成几处障碍物，摆的位置要适中，高度不同。
3、小运动员一一跳过有一定高度的障碍物，跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等)，然后返回。直至将所有的物品购至完。教练员再次观察哪些小运动员跨跳有进步，哪些小运动员跨跳还不行，以便在下一次的运动中多给予指导和尝试。
七、相互交流放松身体
1、小运动员相互交流本次跨跳的情况。
2、小运动员跟着音乐节奏做放松身体的动作。
3、整理运动器械，物归原处，运动教学结束。