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2023年末伏最后一天

| 徐球

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2023年末伏最后一天

2023年末伏最后一天是哪一天?

末伏开始与结束的时间:2023年8月10日-2023年8月19日,共10天。

末伏会吃饺子吗?

此时吃饺子可以调和阴阳,起到平衡身体的作用。因此,末伏吃饺子成了传统的民间习俗,也成为了一种寓意吉祥的象征。

末伏有什么好的寓意?

到了末伏,一般来说,到了末伏这一段天气,中午仍然酷热非常,阳光也是非常强烈,人们感到难以忍受,就会把这段时间称为“秋老虎”。

末伏是“三伏”之一,所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意,标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了,宜伏不宜动。三伏天出现在小暑与处暑之间,其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小。

末伏健康养生食物推荐

1.西瓜

西瓜是夏季的代表水果,具有清热解暑、生津止渴的作用。西瓜中含有丰富的水分和维生素C,能够帮助保持体内的水分平衡,缓解口渴感。

2.苦瓜

苦瓜具有清热解暑、降血糖的功效。它富含多种维生素和矿物质,对于调节体内的阴阳平衡有一定的作用。

3.黄瓜

黄瓜是一种低热量的蔬菜,含有丰富的水分和纤维,有助于清热降火、排毒养颜。生吃黄瓜能够帮助缓解口干舌燥。

4.绿豆汤

绿豆汤是一款常见的夏季饮品,具有清热解暑、利尿消肿的作用。绿豆中富含的维生素B和矿物质,有助于调节新陈代谢。

5.莲藕

莲藕是一种具有清香口感的蔬菜,含有丰富的膳食纤维,有助于促进消化和排便,减轻胃肠负担。

末伏的起源是什么呢?

“伏者何?以金气伏藏之日也。四时代谢,皆以相生:立春,木代水,水生木;立夏,火代木,木生火;立冬,水代金,金生水;立秋,以金代火,故至庚日必伏。庚者金,故曰伏也。”

(秦武公)二十年(公元前678年)武公卒,立其弟德公,那么,秦德公二年就是公元前676年,按照历忌传统:“三伏天”的燥热之气是地下所散发出来的毒邪之气,便用杀狗淋血、把狗皮悬挂于城门来驱邪避毒。

“蛊者,热毒恶气为伤害人,故磔狗以御之。年表云“初作伏,祠社,磔狗邑四门”。按:磔,禳也。狗,阳畜也。以狗张磔於郭四门,禳卻热毒气也。”

三伏的时间:夏至后第三个庚日起至立秋后第二个庚日前一天止的一段时间,分为初伏、中伏、末伏,统称三伏,相当于阳历七月中旬至八月下旬。


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