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2023大雪时节在几号星期几

| 怀健

2023年大雪时节在几号星期几

二十四节气中的大雪节气,受暖湿气流和冷空气的共同影响,那么2023年大雪时节在几号星期几呢?下面是小编给大家整理的2023年大雪时节在几号星期几,欢迎大家来阅读。

2023大雪时节在几号星期几

2023年大雪时节在几号星期几

2023年大雪是12月7日17点32分44秒,十月二十五,星期四。我国强冷空气最多的月份是在11月。北方大部分地区12月份的平均温度约在–5℃~–20℃之间,南方的强冷空气过后,有时也会出现霜冻。冷空气到达南方,特别是贵州、湖南、湖北等地,容易出现冻雨。冻雨是从高空冷层降落的雪花,到中层有时融化成雨,到低空冷层,又成为温度虽低于0℃,但仍然是雨滴的过冷却水。

大雪节气的寓意和象征

大雪指的就是大雪节气,是我国二十四节气中的第二个节气,冬季的第三个节气,标志仲冬开始,一般在每年公历的12月7日-8日这段时间,此时太阳到达黄经255度。

大雪是最冷的时候吗

虽然说下雪的时候天气比较冷,但是大雪并不是最冷的时候,一般来说一年中最冷的时候是大寒节气时,这时候寒潮南下频繁,是中国大部地区一年中的寒冷时期,大寒在传统节气中是极冷的时节;所以大雪并不是最冷的时候。

大雪节气有什么习俗

1、玩雪赏雪捕乌鱼

作为一个降水类节气,大雪是相对于小雪而言的,意味着降雪的可能性比小雪更大,而非降雪量一定大。“大雪纷纷落,明年吃馍馍”,类似这样的农谚都是表述冬雪对收成的益处,相关风俗都是因雪而起。

2、赏玩雪景,夜宵吃到明

大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地已披上冬日盛装。东北、西北地区平均气温已达零下10摄氏度以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在零摄氏度以下。鲁北民间有“碌碡顶了门,光喝红黏粥”的说法,意思是天冷不再串门,只在家喝暖乎乎的红薯粥度日。

3、萝卜圆子,可口下午茶

大雪时节,南京人多吃大萝卜。用萝卜加工成的萝卜圆子,多年来一直风靡老城南一带。那时在菜场或街头,都有卖萝卜作原料制成的萝卜圆子,这是一道很有特色的美味小吃,也是老年人爱吃的可口点心。

大雪节气养生注意事项

1、保暖护阳气

冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬“去寒就温”,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。衣服要随着温度的降低而增加,宜保暖贴身,不使皮肤开泄汗出,保护阳气免受侵夺。

2、起居宜早睡早起

大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应自然规律,在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡早起,并且要收敛神气,不可熬夜伤神。特别在南方要保持肺气清肃。早晚温差悬殊,老年人要谨慎起居,早睡早起,增强对气候变化的适应能力。

3、调神

冬天易使人身心处于低落状态。改变情绪低落的最佳方法就是活动,如慢跑,跳舞,滑冰,打球等,都是消除冬季烦闷,保养精神的良药。适度的运动既能舒张筋骨,畅通血脉,又能增热抗寒。但是一定要在安全的前提下运动。

4、粥养

冬季饮食忌粘硬生冷。营养专家提倡,冬季晨起食热粥,晚餐宜节食,以养胃气。特别是羊肉粥,糯米红枣百合粥,八宝粥,小米牛奶粥等最适宜冬季食用。

5、泡脚按摩

必须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水泡脚,同时按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。此外,选择一双舒适,暖和轻便,吸湿性能好的鞋子也很重要。脚容易出汗的人需要每天晾晒鞋子内部,并且勤换鞋垫。

6、养宜适度

所谓适度,就是要恰到好处,不可以太过。不可不及。若过分谨慎,则会导致调养失度,不知所措。稍有劳作则怕耗气伤神,稍有寒暑之异便闭门不出,食之唯恐肥甘厚腻而节食少餐,如此状态,都因养之太过而受到约束,不但有损健康,更十分伤身体。

7、注意通风

冬季室内空气污染程度比室外严重数十倍,应注意常开门窗通风换气,以清洁空气,提神醒脑。

8、多喝温水

冬季虽然排汗排尿减少,但大脑与身体的各个器官的细胞仍然需要水分的滋养,用来保证正常的新陈代谢。冬季一般每日补水不应少于2000~3000毫升。

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