运动会心得感悟300字怎么写

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运动会心得感悟300字怎么写

运动会心得感悟300字怎么写篇1

今天,是学校一年一度的运动会,我们都十分兴奋。

今天使我们班大显身手的最佳时机,走过这村就没这店了。经过以前多年的经验和教训,,我们今年一定会争取获得第一,为班级争光。

我今年参加的项目是200米和400米,我可是顶尖的高手,以前参加过好几次街道运动会呢!我们班来到了指定地点坐下来,找好自己的位子,第一项目是60米的预赛,我还有时间准备一下。,过了一会儿只听广播里喊:“请200米预赛的选手请到检录处报到。"我的心情顿时紧张起来,到了比赛的时候就是想尿尿两腿发麻,跑都跑不动了。过了一会,终于到我们了,我来到跑道上。唉!这一道可真倒霉,正好是第六道正好在边缘,那里有好多人呀!只听“砰”的一声,我们几个就像箭一般的向前飞去,我们几个你追我赶,不分上下,我想:“为了我们班的荣誉我一定要加油,一定要的第一名。”我咬紧牙关,以小组第一的跑到了终点。

第二天,是二百米的决赛了,我已经蓄势待发,准备奋力一搏。最重要的时刻已经到来了,我已经来到跑道上,“砰……”我们各个使出吃奶的力气,向前冲。啊!终于冲过终点,而且是第一名的好成绩。

4-100米的比赛要开始了,这次比赛我们失策了。我们本以为是在第二天的下午,没想到提前了来个我们措手不及;而且遇到的都是各个般的精英,实力超群,不知结果如何。“预备——砰”我们班的支一帆像箭一般的向前飞奔速度非常快,我马上做好了准备,就在这关键的时刻,我掉棒了,我们班值得了第四名。

运动会心得感悟300字怎么写篇2

“跑出你们的精彩,绽放你们的光华……”暮春送来的不仅是百花齐放,还有运动会开幕的喜讯。

我在一、二年级自觉臂力不小,靠力大蝉联两届学校运动会垒球冠军。三年级时,项目改为了实心球,我输得极惨。时隔两年,我重回赛场,为了证实自己,也为清除心理阴影。

有了上次的教训,我通过观察身边的“敌手”,并靠着一定的臂力和技巧进入了决赛。天呐!我看着即将与自己一决高下的对手们,一个个高大强壮,臂力非凡。紧张之余,我迅速告诉自己,只能巧取,硬的来不得呀!我右手托球在肩窝上,左手五指并拢直指前方,心中不免打起了鼓:大家都这样推,拼臂力我不行,怎么办呢?想起练网球时,教练总是告诉自己要用身体的扭转来接球,今日紧要关头,就试试吧。

我把身体向右转动,右腿拉开后弓步,把重心放在右腿膝盖上,力量集中在腰部和手臂弯处。拉好架势,我紧张地一闭眼,运足力气,右腿狠狠地蹬在地上。那一瞬间,我的腰猛地转了过来,重心转到了前腿上,借着身体转动的速度和力量,小臂使劲往前伸,向前推。刹那间,球飞了出去,不高又不低,稳定而快速。而我因重心不稳,一个踉跄向前跌了一步,差点越过投掷线。球飞出一道美妙的弧线,朝8米直奔而去。它是胜利的使者,它是超越自我的标杆。

最终,我以巧致胜,夺得铜牌。此后,捷报一条条传到我们的耳边:刘育铭800米、200米第一,刘津灏50米第一,陈赟婕跳远第一,唐子尧跳高第一……大家为班级荣誉奋力拼搏,勇于尝试;以巧致胜,超越自我,夺得了许多荣誉。

这一次,我的格言是以巧致胜,超越自我。我运动,我快乐!耶!

运动会心得感悟300字怎么写篇3

“五(5)五(5),夺冠队伍!太阳后裔,非我莫属!”响亮的口号声在操场上回荡,久久不散。这是在干什么呢?原来是局小龙娃们在举行一年一度的春季运动会。

800米比赛即将开始,我穿着我的战靴——钉鞋,走上了那就将角逐出胜负的跑道,心中有难以言表的兴奋。周围打气声一片:“刘育铭,加油!刘育铭,加油!”我心想:我要是夺不得第一,岂不是辜负了大家对我的期望?我一定要夺得第一名,为班级争光!

“第三道,5508!”正当我想的出神,这句话把我拉回了赛场。我立马站到了三道上,眼睛直视前方,蓄势待发。“预备,跑!”运动员们争先恐后地冲了出去,我也一样。我先以迅雷不及掩耳之势抢占了一道,用“三呼两吸”的节奏向前冲去,把其他运动员都甩得远远的。可是,有一名运动员他十分难缠,任凭我怎么甩也甩不掉,牢牢地“咬”着我。

半程跑完,我已疲惫不堪,回头一瞧,那名运动员却丝毫看不出一丝疲态。我大惊,心道:这下完了,他的体力比我好得多,我的节奏也被打乱,说不定,我就要成为他的手下败将了,正当我心神不宁之时,一阵阵加油声传到我耳边:“刘育铭,加油!刘育铭,加油!”“冲啊!刘育铭冲!”“坚持!就只剩两圈了,你能行!”我振奋起来,仿佛真的加满了油,调整好呼吸,向前冲去。

最后第二圈,最后一圈!我咬紧牙关,撒开双腿,开始了一阵猛冲。50米,40米,30米,20米,我离终点越来越近,越来越近。坚持,终点就在前方,冲!我在心中为自己打气。终于,我拼尽全力,冲过了终点。最终,我以3分30秒的成绩夺冠,我班级争了光。

这次的800米比赛让我明白了如何坚持到底,永不言弃!

运动会心得感悟300字怎么写篇4

微风习习,红旗飘摆,在暖和的春光下,我们进行着800米长跑。

发令枪还没有打响,操场上就响起了排山倒海般的加油声。沈秦站在跑道上,腿呈弓字步,两手一前一后,双目炯炯有神,紧盯前方。听到我们的加油声,沈秦笑了笑,似乎胸有成竹。

“砰”的一声,枪声响了,运动员们个个像离弦的箭一样,向前跑去。沈秦一马当先,冲在最前面。“加油沈秦,你是最棒的!”我们不断地为她助威呐喊。沈秦跑得更快了,微风吹过她的脸颊,额前的几缕头发随风飘起,显得英姿飒爽。

跑了一圈又一圈,最后一圈时,沈秦有些体力不支了。她的脸涨得通红,脚步像灌了铅一样沉重,长腿和两臂摆动的幅度也小了。她的身体有些无力,仿佛随时都有可能倒下似的。她的嘴巴大张,喘着粗气,像离水的鱼儿一样。

“沈秦,快加油,坚持就是胜利!”我们在一旁喊道。她听到了加油声,又拼尽了全力,加快了步伐,超过了一个对手。见到如此场景,我们振臂高呼起来。

随着运动员们离终点越来越近,赛场上的气氛也越来越紧张。50米…20米…10米…,沈秦奋力冲刺,终于冲过了终点。

很多同学赶紧上前搀扶、递水,沈秦露出了会心的微笑。“虽然你没有跑到第一名,但你勇于尝试,在我们心目中你是最棒的!”我真诚地说。

虽然沈秦没有得到800米名次,但她敢于挑战,超越了自我,真是好样的!

运动会心得感悟300字怎么写篇5

本星期的周三、周四,我校举行了一年一度的运动会,至今天下午六点多钟,本次运动会圆满结束。我们班的同学就像斗败的公鸡一样,垂头丧气地走出了运动场地,我们班得了全年级第二是倒数的。雷老师也只能对同学们尴尬的笑了笑。(雷老师带的上一届的学生最起码不是倒数的。)而我们这届却……唉……真是“一届不如一届……”

我们也很难过。但也只能自我安慰:“这一年就当是操练了,下一年一定好好的发挥。”走出了操场,正当我垂头丧气的往回走的时候,一位小学同学跑了过来,笑呵呵的说:“你们班是第几名”看他一脸坏笑的样子,我真有上前扁他一顿的冲动。他根本就知道我们班倒数第二,而他们班正数第二,所以才上前嘲笑我的。我才不上当呢!于是就对他说:“这位同学我们认识吗?你找我有什么事?”说完后,大步流星的走了。并暗暗发誓:“下次运动会,我们班一定拿第一,有他好看的!”不过,这个愿望有点困难呀!(需要我们全体的付出)

静下来后,我不禁的想:“我们班参加比赛的和拿名次的都是学习成绩不太好的同学,难道学习好的同学都只是光顾着学习都不参加运动,锻炼身体吗?别忘了中考体育还占30分呢!”

我又想到了我自己:“我自身的条件这么占优势,可是自己从来都不锻炼身体,体育才会这么差。”从此以后,每个星期我都会到体育场练习跑步、跳高、跳远,下一届运动会我一定会出力的。

我说到做到呦!到时看我的表现吧!为我们班荣誉而战,同学们加油吧!!!

运动会心得感悟300字怎么写篇6

前几天,学校举行了运动会。说是运动会,其实也就是测试。一共有五项:50米接力赛、立定跳远、运球接力赛、立定伸屈和拔河比赛。其中立定跳远和立定伸屈是人人都要参加的。

每一个项目我都参加了,但最让我难忘的还是拔河比赛。那天上午,我兴奋极了。等了半天,终于轮到四年级女生组了,我紧张地上了“战场”,我们的对手是402班的女生。“嘟——”,裁判一声哨响,我们就开始拔河。我们拼尽全身力气,使劲地拔,“加油!加油……”其他的人呐喊着为我们助威。可是,我们力不从心,红丝带慢慢地向那边移动,“嘟——”,裁判那无情的哨声响了,我们非常失望。但当裁判说还要交换位置再比一次时,我们又立刻鼓起精神,摩拳擦掌。有个同学开玩笑说:“为没有作业而加油!”可是,老天爷不善待我们——又一次失败了。我们伤心极了,有的同学索性哭了起来。我不想哭,但受到其他人情绪的影响,眼泪还是流了出来。老师安慰我们说:“好啦,别哭了,重在参与,还有下次呢。”我这才停止了哭泣。

我想:虽然这次拔河比赛我们输了,但我们积极参与并尽了最大的努力,这才是最重要的。运动会重在参与,这正是体育精神之所在。

运动会心得感悟300字怎么写篇7

金秋十月,虽然天空不作美,但我们还是开展了运动会。这一次运动会,在雨后的跑道上,让我感动了许多。

尽管比赛项目又很多,但是最激动人心的还是男子八百米。我班跑一百米时受了伤的贾皓然也参加800米比赛。他在跑一百米的时候骨头响了一下,十分的痛。

八百米的比赛开始了,我们的运动员贾皓然和倪显德,去比赛场地报到,可以看得出来,贾皓然走路一瘸一拐的。

只听见“砰”的一声,八百米的比赛开始了,贾皓然他昂首挺胸,摆臂是那样的有节奏,步伐也是十分的不急不躁。我们大家都很担心他腿上的伤再一次复发,而引发更严重的受伤。

到了第二圈,贾皓然可能是因为腿伤的原因,他退到了第四名,但接下来就是我们最不想看到也最不想发生的事:贾皓然重重地摔在了地上,校医也过来给贾皓然检查,我们和老师都在问他可不可以坚持,他咬着牙说还可以。

贾皓然起身就跑,恨不得长出一对翅膀玩命地追。只见大家都提起了速度,贾皓然冲得越来越快。我们大家都急红了眼,他冲得越快,我们心就越急。怕他再摔一跤。最后五十米,随着终点临近,啦啦队的呐喊声也越来越大,一阵盖过一阵。只见三班的运动员已经冲了上来,和贾皓然并排跑了。最后一刻我们大家的嘴巴好像被封上了,大家都瞪大了眼睛,看他们的五六之战只差一步之遥,此刻贾皓然赢了,我们全班为他欢呼。

在这个被雨淋过的八百米跑道上,八百米的追逐,八百米的冲刺,八百米的较量,确实感动了我,感动了804班。贾皓然获得的不止是奖牌,更是一种荣誉,一种坚持的品质,一种体育的精神!这不只是力与美的展示,更是毅力的较量!

运动会心得感悟300字怎么写篇8

2016局小春季运动会现场,女子800米田径比赛即将开始,我的好朋友沈亦诺代表我们女生参加此项比赛。直见她双脚呈弓箭步,双手前后摆动,双眼睁得像铜铃似的,身体重心向前倾,随时准备冲出去。

“轰”地一声,发令枪响了,参赛选手争先恐后地跑了出去,沈亦诺也像离弦的箭一般冲了出去,选手们你不让我,我不让你---

前三圈,沈亦诺跑得非常轻松,一直保持在前几名。跑到第四圈时,个子小小,身体小小的沈亦诺明显体力不支。她的步伐变得沉重起来,从大跨步变成小碎步,手摆动的也不再有力。只见她的眼睛眯成了一条线,眉头紧皱,努力的大口呼吸,她每跑一步,都是那么的费力,原先那张白里透红的小脸蛋也涨得通红,痛苦的神情很像一个小老太太的脸,斗大的汗珠从额头,身体上落下---

随着她的速度变慢,眼看就要被后面的同学超过,我与同学们都心急如焚,可是我们帮不上忙,唯有在一边大声地喊“加油,沈亦诺加油”,也她鼓劲加油!

终于,沈亦诺跑到最后一圈了,此时的她已经气喘吁吁,我扯着嗓子对她喊道:“沈亦诺,坚持下去,胜利在望啦!”还剩最后50米,在同学们的呐喊助威下,沈亦诺突然像打了鸡血似的,咬紧牙关,闭上双眼,发力猛奔,来了个最后冲刺。她终于跨过了终点线。那一刻,她战胜了困难,超越了自我!

霎那间,我与小伙伴们都围了上去,把她扶出跑道。此时的沈亦诺,已经累得趴在我肩膀上一动不动了。我急忙给她送上一瓶水,她立即咕嘟咕嘟大口的喝着,脸上露出了满足的笑容。我们大家都浸润在快乐和胜利之中

此次比赛,沈亦诺获得年级女子800米第5名的好成绩。虽然没有进入前三,但沈亦诺在我心中,她就是最棒的。个子小小,身体小小,平时看起来娇娇的沈亦诺,可以坚持跑完800米,还取得年级第5的好成绩,就是好样的,我为她点赞!

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