每当夜幕降临，华灯初上，街道上一片璀璨，是电使黑夜变成白昼。电，在人类的生活中是必不可少的。做饭要用电;电冰箱、电视、空调、电脑……都要用电。电还能让我最喜爱的洋娃娃发出优美、动听的声音，让我们可以欣赏好看的影视作品，上网查阅知识………生活中一天没有电就像天塌下来一样，痛苦极了!大人看不到电视，老人不能做饭，甚至连小孩也玩不了电脑……;真是“一日无电，百事荒芜”。
电的用处虽然很多，但用电不当，会引起火灾，造成的后果非常严重。在某个宿舍里，三位女生买了一个直发机，直发机在弄热过程中，电线突然短路了，着火了。三位女生着急地扑火，一个女生用棉被。另一个女生用扫帚猛地朝冒烟的地方打下去，企图把火扑灭，第三个女生用手用力地撞门，可是撞不开。在无计可施的情况下，三位女生选择了跳楼，最终，三条年轻宝贵的生命结束了。还有一件真实事件，在某个酒吧里，有二十六个人被电这个杀人不眨眼、冷血无情的魔头掠走了生命。
如果你不想发生火灾，就要安全地，小心地用电。在插上或拔下电插头时，一定要在双手不沾水或不易传电的物件下才行。连着电线的插头不能用手触摸，否则后果不堪设想。电在运行时，千万不能用手触摸电线。在赤脚时，不能开关电器，一但漏电，可能有生命危险。在没有成年人看管下也不能私自开关电器。不能用湿的毛巾抹擦正在通电的电器。开关电闸时最好戴上手套……
如果不幸发生火灾，首先要保持镇定。火苗小的可用湿布盖上或泼水，火太大不能泼灭就找没火的门或搂梯跑下去。千万不可以乘坐电梯或跳楼。应该用湿毛巾捂住口鼻。如果没有，蹲下地面找没火、少烟的地方去，或站在阳台，用鲜艳的东西向近处呐喊求救……。
要知道在我省从一月至八月底，共发生了八十一起火灾，其中主要是由用电不当引致的。所以我们好好的、安全的使用电，让电更好地为我们广大人民服务。
安全用电，每个人都责无旁贷!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《自信，让你成功》。
谁一生下来便会走路、会写字?成功靠自信，勇气靠磨炼。别再红着脸，腼腆地说：“我不行。”因为成功不会等待停滞不前的人。自信把一句话带给人们：“天行健，君子以自强不息。”
世界上没有任何力量能像自信这样，有如此巨大的影响。自信让你在挫折来临时选择微笑，选择面对，选择冷静。
我们每个人像渴望呼吸那样渴望成功。像呼吸那样自然地将梦想融入生命;像享受生命那样将追求梦想的信念洒在人生的每个角落。同学们，只要有自信，成功自然会来到你的身边。
在成功的道路上有很多坎坷，我们不要退缩、不要气馁。成功本身就是酸甜苦辣的大集合。人生的旅途上处处长满了荆棘，鼓起你的勇气，大步向前。请相信，路是人踏出来的，别说“不行”，自信让你成功。
在课堂上，要踊跃发言，不必紧张，不必害怕。勇敢发表自己的见解，即使未必正确，没有人会讥讽你;即使说得结结巴巴，投向你的只会是敬佩的目光，同学们也会在心里为你鼓掌。
运动场上，请迈开步伐去拼搏、奋斗吧，别因为身体孱弱而退缩。经不起波浪的鱼儿永远不能跃出水面;只会躲在安乐窝中的雏鹰终究无法在苍穹中翱翔。不要害怕跌倒，它只会使你的脚步更踏实、矫健;不必担心失败，失败乃是成功之母。通往胜利的路上充满着坎坷，爱迪生为发明电灯曾试验过1000多种灯丝，每次失败，他都不气馁，当有人嘲笑时，他却自豪地说：“我发现了1000多种物质不适合做灯丝。”这是怎样的勇气和自信啊!朋友，困难在自信者面前只能是纸老虎。当你成功时，你就会发现：“这并不难，我行。”
同学们，不要让美好的青春在“不自信”中蹉跎过去。让我们举步踏入长满荆棘也充满阳光的大路，让生命散发光和热。自信，会让你成功!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!今天我演讲的题目是：《期中考试后的思索》!
对于我们中学生来说：
世界上有三样东西要等好久才能到来：生日、寒假、暑假。
世界上又有三样东西随时都会到来：阶段考试、期中考试和期末考试。
对待考试，我想各位都很有经验了，因为这已经是家常便饭，但是为什么“失败乃成功之母”这句话总是不会在某些同学的身上灵验，一次次的考试失败之后还是失败。我想这跟考试后对待考试的态度有很大的关系。
有的同学考试前对试题卷是“可欲而不可求”，考试时则是对试题卷“奉若真神”，生怕漏了一道题，但是考试后则是把它无情的抛弃。这时，他们的眼中只有分数了。时下不是流行可持续发展吗?那么为什么有那么多的同学没有把眼光放在以后。其实分数只不过是对你这阶段努力的一个评价，有些同学，考完后只是盯着它，盯着它难道就能把66分变成99分吗?应该找出丢失分数的原因，并分析不清楚的知识和这阶段的不足。我们的目标不是这一次次的小考，而是将来的中考、高考。
当然了，也只有在这一次次小考之后及时总结并改正，才能在未来的中考、高考中看见辉煌。
考试完后总结固然重要，但是更重要的是找到新的起点，有的同学一次考试失败了就一蹶不振，我想这样做是没有必要的。哭完、发泄完就应该静下心来重新找到自己的起点，当然了，找到了起点后决不能停在起点不动，而要奋斗、前进。有的同学考试没考好，这时他就非常的有动力，列出了一大堆的学习计划，下了一大堆的决心，但是几天过后就又像以前一样了，又失去了几天前的动力。所以对待学习，我们要有坚定的毅力，如果还是一直像以前一样，不做出改变的话，那么下次考试恐怕又要名落孙山了。学习正如吃饭，而考试失败则就像是饭中的一粒石子，你总不能在人生中对知识最渴求时，因为一次的失败而放弃学习，正如你不会因为饭中有一粒石子而饿着不吃饭。
明天是美好的。但美好的明天不会从天上掉下来，它要靠今天每个人的智慧和勤劳，只有今天的努力，才能换来明天的美好。“暴风雨过后不一定会见彩虹，但是至少会万里晴空”，用一个好心情，用一种平常心去投入到下一轮的学习中。也许努力不一定会有收获，但不努力一定是不会有收获的。
谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
首先，感谢老师与同学们能给我这次机会，能够让我站在这里，我感到十分的荣幸，在此表示感谢。
我认为我自己有能力担上班长这一职务。班长起的是一个代头作用，引导着全班同学共同朝一个方向前进，而这一职务又是老师与同学们之间沟通的一个桥梁，既能让老师了解学生，又可以让老师和学生之间达成一个共识。我认为我以下这几点可以让我担上这一职务。
一、有着很强的组织能力与管理能力
在小学时，我每学年都会连续担任小组组长，也多次组织我所在的小组进行成果展示或其它活动，又总是敛来大部分的道具准备与材料收集的任务，并曾多次因展示为本组获得荣誉，很少被其它组所赶超。所以，我认为我有较强的组织能力和管理能力，可以引导着全班同学共同进步。
二、有较强的责任心
班长是老师的左膀右臂，老师所给他分配的事也许是最多的，这就需要班长既要能干，也必须有责任心，要高质量地完成任务。在小学时，我也曾帮助过老师判过卷子，每一次的数学作业我几乎都为同学们判过，这是因为我所判的卷子很少有错判的现象，而且效率还高，被老师所信任。
三、总是为班级着想
做一个班长需要总为班级体着想。我会尽自己最大的努力来帮助他人或服务于班级体，我有着许多这样的事例，譬如我们九班的班徽，是我和我的姐姐共同修改的，我已经尽了我最大的努力和可能来完成这个班徽。
另外，如果我当上了班长，我会十分地荣幸，我会努力做到以下几点：
1、先以身作则：我会不断地完善自己，做一个好模范，做一个全面发展，遵守纪律的好学生，老师眼中会学习的好孩子。
2、事事为同学着想：我会细心地留意每一位同学的需要，以便更好的帮助同学，方便同学，让同学因我的存在感到幸福。
3、为班级想些“金点子”：我会时常以同学们喜欢的方式来开展一些活动，以便锻炼同学们的表达能力并调动学习的积极性。
这次竞选班长我如若可以当上，这对于我自己来说是一个认可与锻炼，如果不能，我将会继续努力，改进自己的不足之处，提高自身的素质，向班长学习，所以，本次竞选成功与否，对我是一个莫大的机会，一个改进自我与完善自我的机会。
谢谢大家!
开学了，当我们背上书包，踏上新的征程时，有没有感到背后有一双双充满殷切希望的眼睛?有没有感到行囊的沉重?那里面装满了全家人的期望。
安全是天!因为，人的生命只有且仅仅只有一次，所以我们要珍惜自己宝贵的生命。珍惜生命首先要注意安全。
就如说电吧，现在家家户户都有电——电磁炉，电视机，电冰箱，电灯，电风扇，洗衣机……等等，电是人们的幸运神。然而有时候，电也是人们的“天敌”，让我们悲伤至极。
有一个小女孩当时一人在家因为想看电视，去拨拢插座可那天插座又偏偏漏电，小女孩突然倒地。先还有呼吸，倒后来死神带走了她弱小的灵魂，这样多让人心痛!这样一个弱小的生命就被无情的夺走了。你说电是不是同样的无情?
同学们，青春是美丽的，但它不会重来;生命是宝贵的，但它又很脆弱。所以我们必须强化安全意识，掌握安全措施，保障安全，让自己的生命和青春放射出灿烂的光彩。
为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住：
珍爱生命，安全第一!一人安全，全家幸福;一人上学，全家期盼。
各位领导、各位老师、同学们：
大家好！
我演讲的题目是《清洁家园 从我做起》
我的家乡——新坝被誉为“苏中第一镇”，人们的生活和谐富足，这儿道路宽敞，绿树成阴，是一个鸟语花香，充满诗情画意的人间天堂。
可是，同学们，你们注意到了吗？人们在享受着现代科技带来的便捷，舒适时，身边的环境却在渐渐的发生变化。工厂在大量消耗能源的同时也将大量的废气、烟尘等物质排入大气，严重影响了大气环境的质量，废水还污染了周围的河流；人们随手丢弃的塑料制品、化学品，生活垃圾，污染了我们的水和土地资源；快餐盒、一次性碗筷随处可见；废旧电池随手一扔，一些看似平常的坏习惯正无情的破坏着自然的生态平衡，污染着原本洁净有序的环境。
如果这些行动不被制止，这些恶习不能改变，那么，不久后我们就再也看不到，红的花，绿的草，清的水，蓝的天。我们的美丽家园将不再美丽。
虽然我们不能做出什么惊天动地的环保大行动，但我们却能从身边的小事做起，为清洁家园出一份力，今天，我们捡起一枚枚电池，就是清理了一处处隐患；今天我们拾起一个个垃圾袋，就是洁净了一块块土地；今天我们发出了一份份倡议，就是带动了更多的人加入到环保的行列中，拉起我们的手，让草地更绿，让天空更蓝，让河水更清，保护好环境，共建我们的美丽家园。清洁家园，从我做起，从点点滴滴的小事做起！让我们共同努力吧！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是高一_班的___。今天，我演讲的题目是《请节约每一滴水!》水，是人的生命之源!春暖花开，雨水唤醒了万物;炎炎夏季，河水灌溉了庄稼;金色秋天，泉水清凉了大地;皑皑冬日，茶水温暖了心田。一年四季，水在我们生活中扮演着多么重要的角色!
然而，在我们赖以生存的地球。在这个蓝色的水球上，虽然有四分之三的地表被水覆盖，但能利用的淡水并不多。世界上有60%的地区面临着供水不足。“水贵如油”虽是个比喻，可在世界上很多地方却成了无可辩驳的现实。
如今，节水已经成为全世界关心的焦点，每年的3月22日定为“世界水日”。每年的3月22日所在的一周，定为“中国水周”。我国是个水资源大国，但同时又是个水资源的“穷国”。我国有300多个城市缺水，近50个城市严重缺水，在我国的黄土高原上更是“滴水值千金”!
因此，我们在生活中要养成节约用水的好习惯：在家里，在学校，不随意浪费每一滴水;看到有浪费的不良现象，我们要敢于制止。总之，节约用水，人人有责!从我做起，从现在做起，养成节水的好习惯。作为_中的学生，我们不仅自己要有节水意识，更要用实际行动来唤起更多的人来节约用水;向家人，向邻里，向亲朋好友，向身边的每一个人，介绍有关水资源方面的知识，积极宣传节约用水的好处，这是我们的义务，更是我们的责任!
在这里，我向全体同学倡仪：请节约生命中的每一滴水吧，晶莹剔透水，滴滴都珍贵。我相信，只要我们都珍惜我们赖以生存的水资源，我们的明天一定会更加美好!
谢谢!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
随着科技的不断进步，人工智能好似成为了与人类比肩而立的存在。更有胜者，让人工智能与九段棋手柯洁在智力上进行厮杀，结果是人工智能获胜了，那么人工智能就真的比人类高度发达的大脑更加完美吗?
答案当然是不。人工智能是人类智慧的结晶，经由数以万计的科学家耗费了几十年来日以继夜奋斗的产物，它虽被科学家们赋予了丰富的知识与技能，但它存在最大的劣势便是缺乏其本身进行独立思考的能力。法国著名哲学家笛卡尔也曾说过：“我思故我在”，这句话从哲学唯物主义角度来说，的的确确是荒谬的，与实际情况相悖。但若从文学的角度，其中也不乏一些发人深省的大道理，比如就思考不可或缺这一条来说就是货真价实的至理名言。也正是由于这个原因，人类某一程度上永远会比人工智能更加富有创造力，但人工智能却只会在原地踏步，一筹莫展。
借此，我们已经知道了人工智能无法像人类一样思考，更无法让计算机像人类一样思考，但换个角度若人类像计算机一样去思考，那结果又会如何呢?是使头脑变得更加理智清明又或是失去了原有的价值观与同情心，最终成为一个罔顾后果的人呢?
举个具体的例子吧，前几年网络上就“摔倒的老人究竟该不该扶”这一话题展开了。烈的讨论。有人说，这肯定是个骗局，若是扶了，落不了好不说，还有可能要承担谩骂;有人说，还是扶吧，这世上啊，一定还是好人多;更多的人是在这两种人中踟躇徘徊，不知究竟该怎么做才是最好的，在犹豫中最终选择了漠视。这些都是人们的真实举动，反映出了人们内心最确切的心理想法。不同的人面对同样的事情时有着不同的抉择，那么，如果换了是人工智能呢，它们又会怎么做呢?答案我想无疑是显而易见的，它们定会毫不犹豫离开，不泛起一点点情感的涟漪。这样的结果难道还不可怕吗?人类会像人工智能一样一味的选择最理智的道路去走，没有喜怒哀乐，更没有同情与怜悯，若人人皆是如此，一个家庭的温暖，一个社会的和谐，甚至一个国家的安定又由谁去守护?人工智能吗?那又怎么可能呢?
孟子一生都坚信“人性本善”，只是后天改变了他们的初心，扭曲了他们的行为，我也一直像这样告诉自己。人是拥有人性之美的，而人性之美，可以在困境中为我们照亮前方的路途，阔步前行;可以在荆棘丛中为我们荡平所有的艰难险阻，稳步上进;可以在无尽黑暗中为我们指明正确的方向，无愧于心。哪怕最后真的吃亏了，那又怎么样呢?在内心的深处，我们始终坚守了自己的初心，不是嘛?谁又敢说当代受人人歌颂的雷锋叔叔就没有吃过亏，上过当呢?而最珍贵的却是他在经受过人性最黑暗的一面之后，依然不改初心地去帮助别人。今时今日的我们，换位思考在面对那种情况下，是否也能做到如此。
坚守本心，让我们拒绝成为一个像计算机般的存在。人类正是拥有人性之美才能成为万物之主，在平淡安稳时代下的我们更应不改初心，无愧始终。温暖再小，世界再大，只要坚守初心，也定能照亮我们头顶的这一片天!
外面又下起了雨，早早的躺在床上;戴上耳机听着轻柔的纯音乐;目光注视着窗外路灯下面淋淋的像断了线的细雨;突然来了灵感;很想写什么;是的下雨了!我喜欢下雨的那种感觉;它会让你想起很多往事;让你回味;让你享受那些快乐和忧愁。
我喜欢在下雨或者夜深人静的时候书写文字的快乐!沉浸在字里行间里抒发我的感受和情感!我喜欢遥望着一个地方;幻想着我的梦想!我的希望!我的存在!
在这个多彩斑斓的世界里，我就是海洋里的一滴水;享受着微不足道的一点地空间;享受着人间生活的点点滴滴和做人的乐趣!我感恩父母给予我宝贵的生命和做人的机会;我会好好活着!好好珍惜您给予我的珍贵生命!去善待每一个值得尊重的人;去挣每一份属于那份该挣得收入!经历着生活中的酸甜苦辣咸;有快乐;有幸福;有收获;有忧愁;有烦恼;有失落;就像品味着一道茶的滋味;有苦的味道。甜的醇香
我对人生充满着希望;高雅的向往着一种生活;品味着一种物质理念;时刻对自己充满了自信。我喜欢安静;喜欢一个人逛街;喜欢把自己一个人关在屋子里静静聆听每首优美的曲子，把自己感受和融入在里面享受着音乐的音质和弦律。我喜欢养花;喜欢花草树木;我也决定在不久的日子里我会好好养育我的一片花草的空间;我要把它成为我的一种精神生活和生活的一个习惯!我不需要挣很多的钱够用就好;只要生活的开心就已足以
我喜欢上网;喜欢在网上淘宝和浏览网页;我会为买一件东西而花费几天的时间;痴迷吧!我也曾经为了一个小游戏而打到天亮;多么幼稚!我会为看一部电视剧而感动的鼻子一把泪一把的哭的稀里哗啦;可笑吧!我会相信每一个人说的话;天真吧!我更喜欢在网上书写我对生活的感慨和无奈;幸福与快乐!更注重在我清新淡雅的空间里享受我的精神生活和最真实的一面;我经常自由自在的在别人的空间里遨游;见到好的东西马上收藏回来留着自己慢慢品味;喜欢在百度搜索优美的句子和唯美的文章;我会躲进里面一天都不舍得出来就像发现一块宝地宝地一样。
网络是万能的;是一种交流;也是一种商业化，空间也是一种交流，里面书写着每个人的心声和另一面不为人知的东西;同时也分享着每个人的快乐与忧愁;幸福和烦恼;它像一部电影演绎着每个人的喜怒哀乐，也隐藏着许许多多千奇百怪经典的故事人生;各有千秋;每个人都是主人公;都在演绎着自己不同的色彩人生;不管是怎样的;它愿意自己去演。
我注重我的空间就像注重我的人一样;就像出门一样我会把自己打扮的大方得体;整体协调;要就时尚而不妖艳;整洁而不出众;我的空间就是也挺不错的吧!我会把它看成我的小家和我心灵歇息的地方;也是我可以畅所欲言的地方;钟情于它;爱护于它。
随着科技的发展，如今的网络已经走进千家万户;走进每个人的心里和手掌上;就如着名演员周润发在中央一套的一个开课了的节目上说的一些话一样;他说;我走在大街上跟本没人注意我;主持人问;为什呢?你是名人!是偶像!怎么可能没人注意你呢?周润发说;他们都在低着头玩着手里的手机呢?哪有时间看我啊!说明什么?网络是每个人不可缺少的东西;没有比它更重要的了。
网络情感;有人说，无论是虚拟的网络，还是现实的生活，其实走到最后，谁都不会是谁。太多的时候，城外的人向往城里的幸福，城里的人渴望着城外的自由，这座围城究竟是围住了幸福，还是禁锢了自由?许许多多的人所关注的一份话题;网络情感可以相信吗?信与不信，珍惜该珍惜的人;要记住不要陷得太深而毁了自己。
雨好像下的又大了些;听到了啪啪声音;看了下时间刚好12点。也该休息了。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
一元复始，大地回春。度过了愉快的假期，沐浴着和煦的春风，我们迎来了新的学期。
站在这新学期的起跑线前，我和学校全体教职员工首先真诚地向我们的同学们道一声：祝愿全体师生在新学期里，工作愉快，学习进步!祝愿全体师生在新学期里，以新的姿态，新的方法，取得新的成绩和荣誉!
过去的一学期，是我们全校师生认真努力，艰苦拼搏，全面发展的一学期，通过全体师生的勤奋工作，共同努力，学校各项工作取得了进一步的发展。在今天的开学典礼大会上，我们将表彰了上学期在各方面表现突出的优秀学生和班级。在这里，我代表学校提前对他们
表示热烈的祝贺，希望将获得表扬的同学能够继续保持以往的优良作风，争取更上一层楼，希望其他同学要以他们为榜样!
新的学期已经开始了，这是一个寻常的开始，校园依旧，班级依旧，同学依旧;但这又是一个非同寻常的开始，本学期时间很短，但我们承担的任务是相当繁重的。在新学期里，各项工作要进一步加强，全体师生要进一步提高，毕业班的同学，将迎来中考和初考的冲刺;非毕业班的同学，也将准备升入更高的年级，所以本学期将是一个繁忙、紧张的学期。比起以往任何时候，今天我们更需要增强的是使命意识、责任意识和竞争意识。
因此，学校殷切希望师生更加精诚团结，发扬艰苦奋斗的精神、求实创新的态度和勇攀高峰的品质，充分发挥主观能动性和创造性，与时俱进，奋力开拓，把我们的各项工作做好、做实。新的一年开启新的希望，新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想成为现实，我代表学校向同学们提出几点希望和要求：
一、开好头，起好第一步，抓好第一周
凡事开头难，良好的开端是成功的一半，讲的都是开端的重要性。无论老师还是学生，都要重视开学第一天、第一周。那么，怎样重视呢?首先，要有一个打算、计划，特别是毕业年段的同学，应该要有
自主学习的能力，更应该有一个学习计划。这项工作班主任要指导学生做好，把它作为加强学生责任心培养的一个方面。其次，要在小事上做实在。其实，学校里多数是小事，但又没有小事，说它小，比如：弯腰捡起校园内的一张纸屑，听到铃声教室里立刻安静下来，整理好学习用品等，事情是都很小，但都关系到同学们良好的行为习惯的养成问题，是大事。希望同学们在班主任的指导下，在老师们的严格要求下，自觉养成好的习惯。
二、把学习视为我们的天职，当成生活的乐趣
一个人成就有大小，水平有高低，决定这一切的因素很多，但最根本的是学习。学习是不能偷懒的，一靠积累，二靠思考，综合起来，才有了创造。但是第一步是积累，积累说白了，就是抓紧时间读书。一边读书，一边思考，让自己的大脑活跃起来，丰富起来。但无论怎么说，首先是学习，抓紧一切时间学习。学习是一件苦事，需要付出努力，需要有克服困难的意志，有战胜懒惰的勇气。但学习更是一件快乐的事，在学习中解除了自己的迷惑，在学习中增长了见识，获取了更多的信息，让视野更开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实，更重要的是，只有不断学习才能实现自己的理想。
三、正确面对困难，始终对自己充满自信
困难是人生中不可缺少的一部分，有的人在困难面前意志坚强，信心百倍，有的人则胆战心惊，畏畏缩缩，失去进取的勇气。困难是磨练个人意志的试金石，如何面对困难的态度决定着一个人是成功还是失败的最终结局。美国发明大王爱迪生发明蓄电池的实验，到一万次还没有成功，但他说：“我没有失败，我只是发现了一万种不能运作的方式。”自信是人生潜能最有力的控制者，是个性最鲜明的执行者，是创造性思维中最重要的因素，一个人失败了并不可怕，可怕的是失去对自己的信心，一个人对自己都没有自信，那才是真正的失败，请同学们记住：酸甜苦辣都有营养，成功和失败都是收获。
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
大家上午好!我是___今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂——关于学生心理健康演讲稿
一、生活适应问题
这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。
二、学习问题。
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
三、人际关系问题。
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。
四、恋爱问题。
恋爱问题一直是大学校门的热门话题，也是大学生们倍加关注的自身问题之一。大学生处于青年中后期，性发育成熟是重要特征，恋爱问题是不可避免的。由于大学生接受青春期教育不够，很多学生根本未弄懂什么是真正的爱情，对异性的神秘感和渴望交织在一起，由此产生了各种心理问题，严重的还导致心理障碍。他们有的求爱遭到拒绝后陷入深深的自责与自卑中，有的面对“第三者”而焦虑、抑郁，有的为单相思或暗恋某人而茶饭不香;有的为失恋而萌发报复或自杀念头?
五、择业问题。
职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。
而对于这些问题如果没有及时加以调整将会带来很严重的后果：前段时间报道的日本留学生因生活费的事起了一点小争执，该生在候机厅对其母亲连捅8刀!!!对此我们真的很震惊，我们能说他的心理是健康的吗?前不久，北大一名学生涉嫌砍死同班同学的消息，令公众为之震惊。平息很长时间了的“马加爵事件”仍令我们记忆犹新，加上屡屡发生的大学生自杀事件，不由得让人不断追问：大学生，你为何如此脆弱?
“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。
要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。
所以我们要振作起来，调整自己。
第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。
第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!
第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。
总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!
当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。
我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。
心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我今天在国旗下演讲的主题是：拥抱新学期。寒冷的冬天已经销声匿迹，我们迎来了暖暖的春季，也迎来了一个崭新的学期。我们度过了一个愉快的寒假，重返校园，首先祝同学们在新的一年里，学得轻松，学得愉快，并且学有所成。
俗话说一年之计在于春，我们在春天里播撒文明、勤奋、健康、团结，会收获到明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结友爱。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能享受到进步的满足感，收获的成就感。在新学期开始之际，我建议大家要做好以下“五个心”：
一为收心。寒假虽然有作业，但大多都以玩为主，开学应转变为以学为主，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。
二为决心。新学期有新的开始，新的心态，主动制订学习计划，下定决心，努力实现理想。
三为恒心。学习要持之以恒，不能半途而废，不论过程多么艰苦也要坚持到底，总有一天会收获丰硕的成果。
四为爱心。不仅要提高学习成绩，同时还要提高个人品德修养。尊敬师长，团结同学，孝顺父母。
五为留心。注意校内、校外和家中的安全。提高警惕，加强自我防范意识。学会保护自己。树立“生命高于一切”的观念，尊重和爱惜自己的生命。
同学们，新学期又开始了，只要我们大家充满信心和勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就一定会有所提高，有所收获，让我们用新的心态开始，同学们加油吧!成功走好每一步，我们明天会更好 !
最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步!谢谢。