尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好！
我是五年级的张慧，今天我演讲的题目是《节约粮食，杜绝浪费》。首先我请问大家三个问题：
1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办?
2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办?
3、与家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的?同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食的基本态度——珍惜或是浪费。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博，物产丰富。可是现实，却给我们一个沉重的回答！由于近年来人们的生活越来越好，“节约”一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘，要知道，我国是农业大国，虽然粮食近年均增产，但人均粮食占有量长期处于较低水平。我国粮食紧张，成为世界最大的粮食进口国，因此，提倡节约粮食，杜绝浪费粮食有着特别重要的意义。
让我们把目光聚焦在校园内：在我们身边，每天的早、中、晚餐，均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。同学们可以看到我们每天中午的营养餐，在伙房旁边用来盛剩饭菜的桶装得满满的。这都是大家浪费的结果。对比在报纸、电视，各类媒体上看到的因为饥饿面临死亡的非洲孩子的瘦骨嶙峋，我们的行为是多么的可耻。浪费粮食不但造成经济的损失，对一个人道德上的影响更加深远。一位著名的
作家曾说过：“我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。” “锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食，要经过至少20道程序，多不容易啊！同学们，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，让我们再一次回顾一下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。比如：盛饭时告诉老师自己能吃多少，吃完了不够再添，不要一次盛得太多，导致吃不完浪费。
3、不偏吃，不挑吃。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。同学们，“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力为艰。”希望大家行动起来，让珍惜粮食，杜绝浪费成为共同的追求，让节约这一传统美德在小洋绽放光芒！
尊敬的各位老师、同学们：
早上好!
首先请问大家三个问题：
1、当你身体不舒服，但又要在学校用餐时，你会怎么办?
2、午餐时，看到自己不喜欢的食物，你又会怎么办?
3、与家人一起出外就餐，吃不完的食物，你是怎么处理的?
同学们，这几个日常生活中的小问题，折射出每个人对粮食的基本态度珍惜或是浪费。其实在日常生活中，经常可看到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为这一点点不算什么，也许你仍然认为我们的祖国地大物博，物产丰富。可是现实，却给我们一个沉重的回答!由于近年来人们的生活越来越好，节约一词在大家心目中被日渐忽视和淡忘，要知道，我国是农业大国，虽然粮食近年均增产，但人均粮食占有量长期处于较低水平。我国粮食紧张，成为世界最大的粮食进口国，因此，提倡节约粮食，杜绝粮食有着特别重要的意义。
让我们把目光聚焦在校园内：在我们身边，每天的早、中、晚餐，均发生着难以让人接受的浪费粮食的现象。每餐，用来盛剩饭菜的桶装得满满的。同学们可以计算一下，假如我校4000名学生每人每天浪费50克米饭，那么一天就浪费400斤，一个学年下来就浪费8万多斤，这些粮食，足够一个三口之家吃上80年，如果再算上蔬菜水果，那就是更庞大的数字了。
对比在报纸、电视，各类媒体上看到的因为饥饿面临死亡的非洲孩子的瘦骨嶙峋，我们的行为是多么的可耻。浪费粮食不但造成经济的损失，对一个人道德上的影响更加深远。一位著名的作家曾说过：我可以舍得用很多钱去帮助别人，却舍不得把一个好好的东西或事物丢弃。我不是为了钱而节约，而是为了节约而节约。节俭是品德，是一种操守、品质和文化。
锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦我们从小就已经熟读于心，也知道一粒粮食从播种到加工成粮食，要经过至少20道程序，多不容易啊!
为此，3月初，小学二分校德育处就组织开展了我光盘 我光荣主题活动，并在活动中明确了就餐文明规范，落实餐餐执行，日日达标，使同学们在日常就餐过程中逐步养成了文明就餐，节约粮食的良好习惯。
如今我光盘 我光荣活动已经持续开展了一个多月，小学二分校的餐厅就餐面貌焕然一新，餐盘桌面更干净了，地面桌椅更整洁了，更值得欣慰的是，再不见昔日一桶又一桶残羹剩饭被倒掉的现象。
当然，我们仍需在以后更长的时间里保持这样的好习惯，并将之推广。同学们，行动起来，爱惜粮食，杜绝浪费，让我们再一次回顾一下几点：
1、树立正确的观念，以节约为荣，浪费可耻。
2、珍惜粮食，适量用餐，避免剩饭，减少浪费。吃多少盛多少。比如：盛饭时告诉老师自己能吃多少，吃完了不够再添，不要一次盛得太多，导致吃不完浪费。
3、不偏吃，不挑吃。要知道每种食物都有不同的营养，无论是否喜欢，都尽量把盛在自己碗里的食物吃完。
4、看到浪费的现象要勇敢地劝阻。
5、做节约义务宣传员，向家人、朋友宣传节约粮食，杜绝浪费。在外出就餐时，尽量按食量点餐，实在吃不完就打包。
同学们，一粥一饭，当思来自不易;半丝半缕，恒念物力为艰。
亲爱的同学们：
你们好！
10月16日是“世界粮食日”。
我们国家将“世界粮食日”所在的那周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。实际上，我国人均占有粮食还不足400千克，与发达国家相比，差距很大，况且我们还面临着耕地面积不断减少、人口却在不断增加的威胁。严峻的现实告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们在“节粮宣传周”里，开展爱惜粮食、节约粮食的宣传活动，节约粮食就是拯救耕地;节约粮食就是爱护环境;节约粮食就是珍爱资源。从现在做起，从自我做起，爱惜每一粒粮食，珍惜他人的劳动成果，养成爱粮节粮的好习惯。
我们要从自身做起，节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节约每一滴水，水龙头用后及时关闭，发现水管有滴漏水现象，及时报告;多学习、摸索一些节约的小窍门、金点子。在生活中不乱花钱，使用学习用品要节约，一张纸写错了字，擦掉还可以用;学会利用废旧物品。比如可用易拉罐做个花篮，作业纸写完后背面接下去写等等，养成勤俭节约的好习惯。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我今天国旗下讲话的题目是《节约粮食，从我做起》。
每年的十月十六日是“世界粮食日”，我们国家将“世界粮食日”所在的一周定为“爱惜粮食，节约粮食宣传周”。孔子曾说过“民以食为天”，食物在我们生活中扮演了一个多么重要的角色啊。
下面，我请同学们和我一起背诵一下古诗《锄禾》。“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！”这首诗我们都学过了，是表现了农民种田很辛苦！可是我们真的做到节约粮食了吗？
我们先来看看在我们学校用餐的同学，我们觉得绝大部分同学就做得非常棒，我经常看到一些同学，将所打的饭菜吃得干干净净，这种行为很值得称颂。每位同学都像他们一样，吃干净盘子里的每一粒米，每一口菜。其实这不仅是一种节约，也是对农民伯伯，食堂工作人员工作的一种尊重！更是一个人文明素养的重要体现！
在节约粮食这件事上，每天每餐饭都要牢记在心！也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给600多名学生吃100年，所以节约粮食有特别重大的意义。
同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
我衷心地希望每一位老师和同学从节约粮食做起，强化节约意识，节约学校的每一度电，每一滴水，爱护学校的一草一木，让每一个人都快快乐乐地生活在蓝天，白云，绿水，阳光下！
谢谢大家！
亲爱的老师、同学们：
大家好!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗我们都会背诵，也都理解诗的意思，但能在现实生活真正体现它的又有几个人呢?每天在学校用餐，你是否看到那一桶桶被浪费的饭菜在“哭泣”?你是否了解这是多少农民伯伯辛勤的汗水换来的?你是否知道还有很多人在为家人的温饱而奔波劳累?你是否知道还有很多人在温饱线上苦苦挣扎?
我国虽然地大物博，但我国人口众多，因而每个人的平均量就很低，这就要求我们养成勤俭节约的好习惯，节约每一粒米，节约每一滴水，节约每一张纸，只要是能够节约的，我们都不应该去浪费。有些同学虽然嘴上说着节约，但行动却恰恰相反：馒头吃了几口，扔了;饭菜吃了几口，倒了;一张纸写了几个字，撕了，难道他们丢掉仅仅是馒头、饭菜、纸张吗?不!他们丢掉的是中华民族传统的美德，是做人的最基本品质。
在__、__这些大城市，人们都把在饭店吃剩的饭菜打包后带回家中再吃，我先前对这种现象感到奇怪，但后来我就明白了，这些大城市的人们之所以如此“小气”，是因为他们深知浪费粮食就是浪费自己的金钱，同时，他们也都知道劳动的辛苦。然而，在我们中国，并不是为个人都知道粮食的得来不易，在我们这个小城镇的饭店里，很多顾客不知是摆阔还是炫耀，吃不了这么多却偏偏点这么多，吃不完就扔了。在他们看来，这或许很潇洒，但是他们不一定知道，那些被倒掉饭菜就是辛勤劳动的农民的汗水。
我们敬爱的周总理一生主张勤俭节约，从不浪费一饭一菜，周总理吃饭时，总把碗里的饭吃的一粒不剩，散落在桌上的饭粒也把它夹起凡在嘴里，一个国家总理尚且这般节约，我们又有什么理由浪费呢?我们以艰苦奋斗为荣，以骄奢淫逸为耻，我们又怎会做不到呢?同学们，请养成勤俭节约的习惯吧!这样，我们在今后的成长道路上就会多一份成功的可能性。但愿所有的同学都能领会“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”这句话的真正含义。
谢谢大家!
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！
我今天国旗下演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
接下来我让同学和我一起背古诗《锄禾》。“锄头日晌午，汗滴土里，谁知中餐硬！”这首诗我们都学过，说明农民种田很辛苦！但是我们真的节约了食物吗？
让我们看看在我们学校吃饭的学生。我们认为他们大多数人都做得很好。我经常看到一些学生吃得很干净。这种行为值得表扬。像他们一样，每个学生都吃盘子里的每一粒米和每一口食物。其实这不仅仅是一种节约，更是对农民伯伯和食堂工作人员工作的一种尊重！也是一个人文明素养的重要体现！
在节约食物这件事上，每天每顿饭都要牢记在心！学生们，据统计，中国人每年浪费在餐桌上的食物价值高达2000亿元，倾倒的食物相当于每年2亿多人的口粮。
学生，其实省吃俭用就是不浪费。做起来很简单：想吃多少吃多少，不要偏食或挑食。像我们学校的饭菜，有菜谱，也就是说饭菜的选择是科学搭配的。我们应该尽量多吃，不偏食，不挑食。这样做不仅符合节约的要求，而且有益于我们的健康！从今天的午餐开始，我们来看看，对比一下哪些班级和学生的吃相最好！
当然，储蓄是多方面的。俗话说，吃不穷，穿不穷，攒不了一辈子。节约粮食是每一个公民的义务，而不是简单的说说。爱、珍惜、节约粮食不能是一句空洞的口号，‘节约粮食是光荣的，浪费粮食是可耻的。’时尚不仅需要过去，也需要现在。衷心希望每一位老师同学从节约食物开始，强化节约意识，节约学校的每一个小时的用电和每一滴水，爱护学校的每一棵树草，让大家在蓝天白云绿水阳光中快乐的生活！
亲爱的同学：
大家好！
粮食得之不易，我想同学们应该是明白的，那么也希望大家在这件事上要去重视，去节约粮食。平时我们吃饭的时候，我有观察到很多的同学都有浪费粮食的行为，这让我看到真的很心寒。粮食是多么珍贵，在以前贫困的时候，很多人都是吃不饱的，我们现在的生活这么好，粮食也足够我们吃，可是我们也不能因为粮食充足就肆意的浪费吧，我觉得把粮食给浪费掉是可耻的。
从前的人是你们珍惜粮食，我们也应该继承前人这个良好的习惯，努力去保持节约粮食的习惯。禾苗要变成米，要经过一个很长的过程，需要灌溉和施肥，等待这个成熟的过程就需要花费很多的精力和心思，我们没有理由不去节约粮食的。节约粮食是对种稻谷的农民伯伯的尊重，尊重他人劳动的这个成果。所以我向大家倡议去节约粮食，不要轻易浪费饭菜。
第一，盛饭只盛自己吃的量，不要打很多，不然吃不完就会被打掉，这是一种粮食，真正的节约应该是吃多少就盛多少。
第二，积极参加光盘行动，吃饭努力光盘，把自己盘子里或碗里的饭菜尽量吃光，不要剩饭菜，这也是在节约粮食。而且光盘是让人觉得很骄傲的，看到自己把饭吃完，是不是很有成就感。
第三，在外吃饭，对于剩下很多吃不完的菜，要记得打包，我觉得这是很好的一种行为，这样就能避免很多的浪费，带回家的菜可以热一热在吃，或者是给家里的宠物吃，都是可以的，只要不轻易倒了浪费，我觉得就是在节约粮食。
第四，对于饭菜实在吃不完，也不要倒在地上，尤其是在食堂吃饭的同学，我以前有看到过有同学吃不完没有全部倒在装剩饭剩菜的桶里，这是浪费。所以把粮食节约起来的正确方式就是让剩饭剩菜准确的倒在桶里面，这些剩下来的饭菜，可以经过好的加工饲养猪。
同学们，大家要记得对食物的浪费是让人不耻的，珍惜粮食和节约粮食是我们的良好品德，我们要坚持做下去。所以从今天开始，大家一起来节约我们的粮食，努力尊重他人的劳动成果，不去肆意把粮食浪费了，对粮食节约就是种粮食人的帮助和尊重，大家一起参加进来吧。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
粮食简简单单的两个字，却是延续我们生命最重要的资源。在我们的成长中，我们能够看到粮食逐渐的在发生变化，以前的日子里，人们总是吃不饱穿不暖，到现在，各种小吃美食都出现在了我们的生活中，我们对吃东西的品味也大大提升了。但是有一些浪费的现象也出现的越来越多了，比如说家庭聚会为了扩大场面点了很多的菜，但是最后却吃不完，导致浪费。还有在家里的时候，想必大家也一定浪费过米饭吧，没有根据自己当时的食量去盛饭，吃不完了就倒掉。这样都是非常浪费的行为，也是我们小学生不应该去做的事情。
时代发展至今，我们成为了这个时代的新一批主人，我们的思想高度也决定了今后社会的发展。首先在节约粮食方面，我们必须为自己制定一个更好的标准。不管我们是在家里吃饭还是在外面吃饭，能吃多少盛多少饭，不要为了什么所谓的面子而去浪费，节约粮食，必须从我们自己、从我们身边开始做起，刻不容缓!希望大家可以呼吁更多的人一起去做到节约，一起去遵循我们的这一项美德。
还记得以前的时候，我家里条件不是很好，每次去赶集的时候，爷爷总会给我带回来一个包子，那时候吃包子是一件很开心的事情。有时候还会买一些水果回来，那是我最开心的时候了，每次吃东西我都会吃的干干净净，家里人也是这么教育我的。现在我家的条件变好了，想吃什么就可以买什么，但是我发现自己在食物方面却不那么看重了，或许我们大家都是一样的，东西多了时，我们就不会觉得珍贵，但是再回头一想，便会发现这些东西依旧是珍贵的，只是我们没有去重视罢了。
粮食是一颗颗拼凑起来的，那些劳作者们付出了自己的汗水和精力。我们虽然是花钱买的，但是我们也应该去尊重每一个人的劳动，就像我们搞卫生一样，每天有不同的同学值日，这是分内之事，但是我们其他的同学是不是应该也去尊重一下他人的劳动成果呢?其实这些都是互通的，不管是在粮食上还是在环境上，我们都应该做好自己本身，可以节约的去节约，可以维护的去维护，这一切都是可以从我们自身做起的，同学们，请大家拿出行动来，去珍惜劳动的果实吧!