减肥的时候，在饮食过程中，患者要注意清淡饮食，少吃油炸、含糖量较高等能量密度较高的食物，尽量减少饭量；今天小编整理了减肥最精辟幽默的说说一句话供大家参考，一起来看看吧!
1、生命不息，减肥不止!
2、我要恋爱!做一个最美的新娘!
3、三月不减肥，月月徒伤悲!
4、十个胖子，九个懒。
5、每天减肥一点点，每天健康一点点。
6、每天胖一点，你的心就揪紧一点。
7、燃烧多余脂肪，塑造窈窕身材。
8、立好的减肥flag，哭着也要完成。
9、只有管不住的嘴，没有减不掉的肥!
10、一懒众衫小。
11、要漂亮总是要付出代价的。
12、我和脂肪做斗争，差点没牺牲!
13、合理减肥，美体美型。
14、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
15、让体重达标，让身体健康。
16、高效自律的人生，想走多远就走多远。
17、不要熬夜要早起，丞丞爱的就是你。
18、参与健康减肥，提升自身魅力。
19、多门之室生风，多言之人生祸。
20、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
21、做你自己，因为别人已经都有人做了。
22、减肥是借口，没钱是王道。
23、莫找借口失败，只找理由成功!
24、新的一周，一定要瘦哦!
25、每天少吃一粒米，小烊住进你心里。
26、自律的人，舍得对自己下狠手。
27、多动一分钟，老公会不同。
28、不瘦下来，不准买新衣裳!
29、你吃过的量，称会帮你称着。
30、减肥减的是肥，瘦身瘦的是身。
31、看看自个儿的肥脸，你有啥子资格吃。
32、改变生活品质，从减肥开始。
33、天生我才，瘦在未来!
34、减肥并不是一场短跑，而是马拉松。
35、所有的好身材，拼的都是自律。
36、所有的烦恼都来自于穷和胖不。
37、虽然你单身，但是你胖若两人。
38、带着饥饿入睡，是成为美女的开端。
39、胖一毫米，丑一千里。
40、胖那叫活着，瘦了才叫重生。
1. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不紧要有真本事，外表也狠重要女生必须要爱自我你就记住:胖子没前途!你再有本事心地再好，也是只是个好胖子~
2. [莫颜：每一个高喊减肥的妹子，都有一张停不下来的嘴]
3. 难道你要别人就算说你漂亮，歌唱得好…所有优点的时候加上胖胖的这个定语吗。
4. 胖子没前途，你心灵再美也就是个好心肠的胖子!!
5. 不瘦下来不准再做头发!
6. 活该自我喜欢的男人只能成为别人的，
7. 胖子没资格吃!必须要瘦了再说。
8. 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥!
9. 我不是不想减肥，我只是怕反弹而已
10. 快点减肥吧，燃烧你的脂肪。
11. 照相不敢咧嘴笑是吧!裤子不敢穿浅色的是吧!这就是胖子最大的悲哀!!!
12. 你喜欢帅哥?帅哥看得上你么?顶着一身肥肉!你在开哪国的玩笑。好意思说喜欢帅哥。恶心卜?
13. 一白遮三丑，一胖毁所有。
14. 体重位数的女人没有未来!仅有对自我狠一点!
15. 男人你说我胖我减肥你说我丑我整容你说我穷我去挣当我瘦了美了有钱了你认为我还会选择
16. -“丫头，我就喜欢你有肉肉的样貌，咱别减肥了好不好?”
17. 你身上的肥肉都是你每次说下一次再减肥的惩罚。
18. 黑胖，两字，人生已毁
19. 不瘦下来怎样穿喜欢的背带裤!雪纺!小西服!裙子!烫喜欢的头发!穿美美的衣服啊!!!不吃怎样了!又死不了!吃吃吃!人生还有没有追求啦!!
20. 最厌恶那些长得跟竹竿一样的还硬对着我说好肥我要减肥你特么去减啊!!!
21. 如果你和我说你不能忍饿问我怎样办，我只能说那你别减了。
22. 你个SB你个死胖子给我清醒点!没有瘦下来之前你没有任何资格和别人比这个比那个!
23. 再不减肥，夏天就到啦。
24. 大S是一天一香蕉吃个星期所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不能够?
25. 知道你为什么没有人喜欢吗，因为你胖!
26. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来。岁的女性应当比岁女生更有智慧，你应当知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
27. 活该所有的痛苦只能自我独自承受
28. 吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自我恶心么?还想不想要脸了?还想不想让内些看扁你的人大吃一惊?
29. 请不要减肥，因为我要让你去参加吃货大赛给我挣钱
30. 不管年纪，漂亮是必须的减肥也没有借口，你能把自我吃肥就必须能瘦下来你应当知道这个社会对女性多挑剔~~~必须瘦~不要想太多!
31. 死胖子，你活该被人嘲笑，活该没男人要!
32. 你要有人家那资本，你就吃啊!!!
33. 没有丑女人，仅有胖女人。
34. 活该被一群瘦子比下去，
35. 一个女人如果连自我的体重都控制不了，何以掌控自我的人生!
36. 姐妹们，胖子没前途!胖子没未来!先瘦下来再说话!
37. “从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝”“大象就是吃这些才长成那样的”
38. 这不是纯恶心人吗!活该!死胖子!
39. 你胖胖的这样好可爱，好乖。不要瘦了，就这样吧。
40. 再难也要坚持!没借口!
1. 减肥是件痛苦的事，管住嘴，迈开腿，没有一件是好做的，其中一件做不好，都是没用白费工夫。
2. 减肥不是说说而已，记得坚持，拼搏到感动自己!
3. 每当我吃饱喝足闲着没事之后，都会想起减肥这件正经事。
4. 从前有个胖子，听说瑜伽能减肥，皇天不负有心人，两个月后，他变成了一个柔软的胖子。
5. 对于减肥这种高大上的事情，还是等我们吃饱了再好好研究吧。
6. 不断浸沉，减肥的动力当然没有了，拍照机和镜子不哄人的只要!
7. 在美食面前，减肥的事情已经被抛到了九霄云外。
8. 为什么想减肥的我却胖了，我的钱包想增肥它却瘦了。
9. 如果有来生，我愿当一块肥皂，那样就不用再为减肥而担心了。
10. 晚上就不要出去乱跑了，万一看到烧烤摊，减肥两个字又抛到脑后了。
11. 减肥的时候你一定要来啊，因为看见你，我就没有食欲了。
12. 世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
13. 减去的不是肥胖，是寂寞;增加的不是信心，是现金。
14. 其实我本人很轻，体重之所以显示的数值高了那是因为我心事重重。
15. 亲爱的胖子，你要努力，没有人可以帮到你，你想要的只有自己能给自己。
16. 腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病;腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
17. 男人要对自己狠一点，才会别有洞天;女人对自己狠一点，才会有众星捧月。
18. 不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快!
19. 减肥从来都不是说说而已，我还会发朋友圈和微博。
20. 有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。
21. 最悲催的事情就是，身材很骨感，脸型很丰满，有木有。
22. 我的衣服好像吃得有点多，它完全不顾我的感受发胖了!
23. 爱与智慧，要想一个美丽的人生，你就要想从减肥到实现梦想。
24. 你男友的前任比你有胸、有腿、有屁股，还比你瘦!
25. 没有吃饱只有一个烦恼，吃饱了就解决了无数个烦恼。
26. 其他女人都能瘦下来你为啥不行!你是白痴吗?你天生就该当肥猪吗?
27. 虽说每个胖子都是潜力股，但你不要一直潜着不爆发，这样如何让那些对你爱理不理的人高攀不起?
28. 减肥说说就好?你要知道，你以后的路还有很长，健康的身体是你走下去的保证。
29. 不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有藉口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比20岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。必须瘦，不要想太多。
30. 都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
31. 世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。
32. 我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在先胖个一段时间，不然人生不圆满。
33. 减肥，变漂亮。变瘦，变更有钱。变更有趣，变更年轻。
34. 如果肥是一种错，请您进来坐一坐;如果瘦是一种罪，入门保准您堕落。
35. 不为别人瞧得上你，只为自己看得起自己，你还记得当初减肥的誓言吗?
36. 那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
37. 别看胖子们平时害怕露肉暴露自己，称体重时可是脱得精光呢，能少一两是一两。
38. 因为我胖，好肉，好软，冬天又暖和，别把我推开，因为我又胖又圆，走了就回不来了。
39. 一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心!
40. 我跟你说，这是个残酷的社会，你不仅要有真本事，外表也狠重要。