2023处暑是几月几日几点几分呢?过了处暑还要热多久?处暑晚上是不是凉快了?下面给大家分享一些关于处暑2023是几月几日几点几分_处暑节气时间，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2023年处暑是8月23日17点01分06秒,处暑即为”出暑“,是炎热离开的意思。
10天左右
10天左右。一般来说，处暑后的天气仍然很热，但是开始逐渐转凉。根据气象学家的观察和研究，通常情况下，从处暑开始，到立秋这一天，大约还需要10天左右的时间。
不是
在北方地区，处暑后由于西北季风盛行，从北方蒙古等地吹向我国大陆，带来了凉爽，因此会变得凉快。在南方许多地区，天气依然炎热，但是早上和晚上的温度又会较夏季降低，而且此时天气还会逐渐变得干燥，我们称之为“秋老虎”。虽然处暑是出暑，但是这个节气到来也不会马上凉快，大部分地区还是会热一段时间的。
24节气处暑后面是白露。处暑是二十四节气中的第十四个，而白露是二十四节气的第十五个节气，当太阳到达黄经165度时为白露，于公历9月7—9日交节。白露的到来意味着暑天的炎热结束了，是秋季由闷热转向凉爽的转折点。
入秋之后，“秋燥症”也随之明显，养生要适当的调整。下面我们就来介绍下处暑养生的四个方面：
一、起居调养
处暑后气温逐渐下降，气温日差增大，此时，在起居方面，要注意根据气温适时添减衣服。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肃杀之气，早起有助于肺气的舒展。
二、精神调养
处暑时节“宜安静性情”，时至处暑，秋意越来越明显，大自然逐渐出现一片肃杀的景象，此时人们容易产生悲伤的情绪，不利于人体健康，因此，在精神调养上，处暑时节要注重收敛神气，使神志安宁，使情绪安静，切忌情绪大起大落，平常可多进行听音乐、练习书法、钓鱼等安神定志的课外活动。
三、饮食调养
处暑节气肝心少气，肺脏独旺，饮食上宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。饮食上宜多食咸味食物，如可多食荸荠、沙葛、粉葛等，少食辛味食物如姜、葱、蒜、韭菜、八角、茴香等。另一方面也可多食新鲜果蔬，多食银耳、百合、莲子、蜂蜜、糯米、芝麻、豆类及奶类等清润食品以防秋燥，顺应肺脏的清肃之性，还可结合药膳进行调理。