2023年处暑时间是几月几号呢?处暑晚上是不是凉快了?下面给大家分享一些关于2023年处暑时间是几月几号_处暑节气，希望能够对大家的需要带来力所能及的有效帮助。
2023年处暑开始时间:8月23日 17:01:06 2023年处暑结束时间:9月08日 05:26:31。
是
处暑晚上是凉快的。这是因为地球自转速度减慢，导致气温逐渐下降，白天不再异常炎热，夜晚也变得逐渐凉快起来。虽然不同地区的气象条件和地形对天气有影响，但总体来说，处暑后的天气会逐渐变得凉爽。需要注意的是，即使处暑过后，某些地区的温度仍然可能很高，城市化和环境的影响导致城市内及周边的温度比别处要高。
运动不宜太过，尽量选择运动量较小的活动，避免大量出汗，以伤阳气，如明·高濂著《遵生八笺》中的坐功：每日寅时(凌晨35点)，正坐，向左右转头，两手捶背各五到七次，然后牙齿叩动三十六次，调息吐纳，吞咽津液。也可多做广播体操，打太极拳、散步等。
秋高气爽
处暑期间，真正进入秋季的只是东北和西北地区。但每当冷空气影响我国时，若空气干燥，往往带来刮风天气，若大气中有暖湿气流输送，往往形成一场像样的秋雨。
气温下降
处暑节气，气温有明显下降的趋势，而产生这个现象的原因就是因为太阳的直射点往南移动，太阳的辐射减弱，还有就是副热带高压向南撤退，蒙古冷高压蓄势待发。
雷暴活动
在华南，由于低纬度的暖湿气流还比较活跃，因而产生的雷暴比其它地方多;而西南和华西地区，由于处在副zhidao热带高压边缘，加之山地的作用，雷暴的活动也比较多。
处暑时节，大众如何养生才最为适宜?由国庆结合养生保健专家的建议提醒，此阶段适宜吃清热安神的食物，如银耳、百合、莲子、蜂蜜、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻以及豆、奶之类，做到少食多餐。由于气候渐渐干燥，这时候容易患口干、咽干、鼻燥、咳嗽等疾病，要注意勤补水，多吃一些滋阴润燥、补肺养心、健脾生津的食物。